전체 글74 비염에 좋은 차 BEST 5 환절기에 비염으로 고생하시는 분들이 굉장히 많으시죠? 그래서 오늘은 비염에 좋은 차는 어떤 것이 있는지 알아보려고 합니다. 차는 일회성이 아닌 꾸준히 장기적으로 드시게 되면 도움이 있으니 잘 보시고 비염에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 비염에 좋은 차 best 5 1. 생강차 생강은 항염증 효과가 뛰어나 비염으로 인한 코막힘, 재채기, 콧물 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 생강은 혈액 순환을 개선하여 코막힘 증상 완화에 도움이 됩니다. 생강차는 따뜻하게 마시면 효과가 더 좋습니다. 2. 칡차 칡은 항알레르기 효과가 뛰어나 비염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 칡은 면역력 향상 효과가 있어 비염 예방에도 도움이 됩니다. 칡차는 차갑게 마셔도 좋고, 따뜻하게 마셔도 좋습니다. 3. 대추차 대추는 폐를 .. 2024. 3. 9. 비염에 좋은 음식과 나쁜 음식 차가운 겨울이 지나고 이제 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 날이 따뜻해지면서 기분도 좋아지는데요. 한편으로는 봄철 비염으로 고생하는 아이 때문에 걱정이 많습니다. 환절기만 되면 찾아오는 알러지성 비염! 오늘은 비염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비염에 좋은 음식 1. 감자 비타민 B, C가 풍부하여 면역력 향상에 도움이 됩니다. 면역력이 높아지면 알레르기 반응을 일으키는 히스타민 분비를 감소시켜 비염 증상 완화에 도움이 됩니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 비염 증상을 악화시키는 활성산소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 칼륨 함량이 높아 체내 나트륨 배출을 촉진하여 코막힘 증상 완화에 도움이 됩니다. 조리법: 삶거나 굽는 방법이 좋습니다. 튀김이나 볶음은 피하는 것이 좋습니다. 2.. 2024. 3. 9. 2024 벚꽃 개화시기, 벚꽃 만개시기 춥던 겨울이 지나고 이제 날씨가 조금씩 따뜻해지면서 봄이 오는 걸 느낄 수 있습니다. 봄이 되면 많은 분들이 여행을 떠나기도 하고 꽃구경도 가시죠. 봄 하면 빼놓을 수 없는 벚꽃은 지역 축제까지 열릴 정도로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 오늘은 2024 벚꽃 개화시기, 벚꽃 만개시기 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2024 벚꽃 개화시기 특징 2024년 벚꽃 개화시기는 평년보다 1~7일 정도 빠를 것으로 예상됩니다. 지 역 개 화 시 기 만 개 시 기 추 천 명 소 특 징 제 주 도 3월 21일 3월 28일 여미지 식물원, 용두암, 협재 해수욕장 섬 전체가 벚꽃으로 물드는 아름다운 풍경 경 남 3월 25일~3월 29일 4월 1일~4월 5일 진해 군항제, 의령 남강 유등축제 진해 군항제는 전국 최.. 2024. 3. 9. 세계 여성의 날, 빵과 장미 의미 오늘 세계 여성의 날이죠. 여성의 날 하면 빵과 장미도 함께 검색되는 경우가 많은데요. 빵과 장미는 여성의 날과 어떤 관계가 있는지 알아보도록 하겠습니다 여성의 날 세계 여성의 날은 매 해 3월 8일이며, 여성의 사회적, 경제적, 문화적, 정치적인 성취를 기념하며 여성 운동을 강화하기ㅏ 위해 지정된 국제적인 날입니다. 여성의날과 빵, 장미의 의미 빵과 장미는 여성의 날을 상징하는 대표 이미지라고 할 수 있는데요. 이것은 1908년 3월 8일 미국의 뉴욕에서 일어난 여성 노동자들의 파업에서 유래했다고 합니다. 당시에 여성 노동자들은 열악한 노동 환경과 낮은 임금에 항의해 "빵과 장미를 달라!"라는 구호를 외쳤다고 합니다. 빵 여기서 빵은 여성의 기본적인 생존권을 의미합니다. 여성 노동자들은 남성 노동자들에.. 2024. 3. 8. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 19 다음
